Antioksidanter i pilleform har sannsynligvis mindre effekt enn det du får i deg gjennom mat og drikke.

- Det kan hende at mennesker som får i seg ekstremt lite antioksidanter i kosten kan ha godt av et tilskudd. Men det er enda bedre om de bedrer kvaliteten på kostholdet. Det er nok snakk om en balanse, sier Truls Raastad fra Norges Idrettshøgskole.

Les mer på http://www.forskning.no/artikler/2009/juni/224208